구분

동아리명

동아리장(대표)

참석인원수

작성자명

작성일

초록책

지연희

5

지연희

2012.2.9

일시

2011년 2월 7일

장소

호계사무실

참석자

이름

조합원

김정경, 고은영, 배선영, 조소영, 지연희

비조합원

지원

주제

수족냉증, 의사들이 해주지 않은 이야기

내용

1. 지역조합보고와 공지사항

- 율목생협 문화공간인 이랑에서 열리는 다양하고 유익한 강좌에 대해 경험한 이야기를 나누고 앞으로 열리는 강좌에 대한 정보도 공유함.

2. 주제이야기

오랜만에 모임에 모두들 생글생글~시간이 않맞아 참석 못하다 이번에 아이와 함께 참석하신 조소영 조합원님~ 두팔벌려 환영합니당!! 갑작스런 일정으로 아쉽게도 참석못하신 분들도 계시고~ 다음에는 더 많은 분들과 함께하길 기대하며~^^ 계획에는 탄수화물 중독을 시청하기로 했는데~ 수족냉증과 고민하다 추운 겨울 수족냉증에 시달리는 분들이 많음을 감안해 먼저 시청하기로 결정!

생로 병사의 비밀 -수족냉증-

지금 손과 발이 시리다면 갑자기 추워진 날씨 탓으로 돌리지 말고 원인을 찾아봐야 할듯하다. 무심코 넘겼다간 끔찍한 결말을 초래할 수도 있다. 손가락이나 발가락이 썩을 수도 있고, 손목을 아예 못쓰게 될 수도 있다. 수족냉증이 심해져 괴사가 시작되고 결국 엄지발가락을 절단한 사례. 원인은 바로 레이노이드 증후군. 말초혈관이 비정상적으로 수축해 손끝이나 발끝에 피가 통하지 않는 질환이다. 2년 전 레이노이드 증후군 진단을 받았다는 분은 20년간 화원을 운영하며 무리하게 손을 사용해 손목 인대가 두꺼워지면서 손목을 지나는 정중신경을 눌러 손목터널증후군까지 찾아와 극심한 통증에 시달리고 있다. 단순히 손발이 시린 증상 외에 감각 저하, 손 통증, 피부 색깔 변화 등을 보이는 경우에는 지체하지 말고 병원을 찾아야 한다. 수족냉증 환자들에게 체온을 올릴 수 있는 걷기, 혈관을 확장시켜 하체의 혈액순환을 돕는 족욕을 추천한다.

-의사들이 해주지 않은 이야기-

율목홈피 동아리에 발제 부분 올려져 있으니 참고해주세요~

아동들은 백신 그 자체뿐만 아니라 첨가 성분들에도 반응을 나타낼 수 있다.

-면역력 회복을 위한 다른 방법

*비타민 A 수치가 낮으면 점막의 바깥층에 손상이 생기고 세포의 재생속도가 지체된다. 홍역을 심하게 앓는 아동에게 비타민 A를 투여하면 합병증 발생과 사망의 위험을 줄일 수 있음. 또한 소아마비 계열의 바이러스에 예방효과를 나타내는 것으로 알려짐.

*또한 비타민 C도 효과가 있음.

*예방을 위한 다른 방법들: 가능한 한 오랫동안 아기에게 모유를 먹이고 건강하고 완전한 식품으로 식단 구성. 유아원 등에 너무 일찍 보내지 않아야 여러 가지 아동기 질환들로부터 자녀를 보호할 수 있음.

3. 동아리 지원금 사용내역

동아리장 활동비 30,000원, 식대 20,000원

기타